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¿Porqué consumir batidos Herbalife?

Herbalife se ha convertido en uno de los programas para perder peso más popular que hay actualmente en el mercado. Ahora bien, ¿pero en realidad vale la pena consumir batidos Herbalife? Esto es una pregunta importante a tener en cuenta ya que cada cuerpo es diferente y reacciona de diferente forma a este tipo de productos.

Debido al incremento en el número de personas que están interesados por tener un mejor estado físico, cada vez son más quienes buscan este tipo de alternativas, sin saber bien qué repercute.

Para que pueda tomar la mejor decisión como consumidor hay que estar lo suficiente informado con respecto a las propiedades, beneficios y posibles desventajas a tener en cuenta antes de adquirir este tipo de productos.

¿Qué son los batidos Herbalife?

En gran medida, los productos de Herbalife se basan en una rutina de ejercicios especial apoyada por el consumo de diferentes tipos de batidos proteicos en base a soja.

Las proteínas son el componente básico con el cual el cuerpo va generando los tejidos como el músculo y la piel. Este es uno de los compuestos más necesarios para los deportistas y personas con problemas de salud.

Los batidos de Herbalife están diseñados para aportar las cantidades óptimas de proteínas, grasas buenas y carbohidratos necesarios para poner a funcionar tu organismo en todo su potencial.

Pero cabe destacar que estos batidos son solo un complemento a la dieta, por lo cual no tendrá el efecto esperado si no se acompaña con hábitos alimenticios que te ayuden a tener una alimentación más equilibrada.

¿Qué beneficios aportan los batidos de proteínas?

tomar batidos

Los atletas son los principales consumidores de este tipo de batidos, los cuales toman después de cada entrenamiento. Esto se debe a que tras ejercitarse no pueden tener una comida tradicional, por lo cual la bebida suple su necesidad de proteína, minerales y nutrientes.

Aunque todavía no hay consenso en la materia sobre si este tipo de bebidas repercute de forma tangible en el rendimiento deportivo, diversos estudios demouestran sus beneficios

Este tipo de batidos son ideales para el entrenamiento de un atleta que necesita más resistencia que fuerza: gracias a su alto contenido de glucógeno muscular, puede recuperarse con mayor facilidad, reponiendo la energía que gastó haciendo deporte.

Para los deportistas que necesitan fuerza, los batidos de proteína le aportan al cuerpo los nutrientes necesarios para reparar el daño de las fibras musculares ocurridas por ejercitación extrema.

Pero esto no significa que alguien que solo vaya al gimnasio para mantenerse en forma no pueda utilizar estos batidos: este suplemento nutricional es excelente para quienes corren o levantan pesas varias veces a la semana.

De hecho, algunas investigaciones han demostrado que quienes toman batidos proteicos muestran un menor agotamiento después de una actividad física y menos dolor en los músculos, en comparación a quien no los tomaron.

Esto en el área del rendimiento deportivo, puesto que todavía no se ha conseguido ningún estudio que demuestre que estos complementos nutritivos ayuden al control de peso. Por ello es importante saber las cantidades de proteína y otros suplementos para no superar las cantidades diarias recomendadas (CDR), las cuales se podrían acumular en el cuerpo en forma de grasa.

Malos hábitos al hacer dieta

Por lo general quienes recurren a este tipo de suplementos buscan bajar de peso, aunque signifique hacer dietas, que a la larga solo le llevará a comer en exceso. Esto también lleva a restringir las cantidades de nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en buen funcionamiento.

En resumidas cuentas, este tipo de dietas erróneas llevan a un círculo vicioso de bajar y subir de peso, de la mano con restricciones de comida y atracones consecutivos.

Los batidos de proteína, como los batidos de Herbalife, pueden ayudar a salir de este ciclo sin fin, puesto que cubre las necesidades de nutrientes que necesita el cuerpo, lo cual reduce la sensación de hambre que provoca los atracones. Con esto se puede cumplir mucho mejor una dieta.

Beneficios de los batidos Herbalife

Además de los beneficios de los batidos genéricos, los productos de Herbalife tienen otro tipo de cualidades, como lo es el que son libres de gluten. Esto significa que, además de ser saludables para las personas con sobrepeso, lo son para los celiacos.

Una de las mayores críticas de este tipo de bebidas es que pueden ser dañinos con los riñones y el hígado. Pero por ser a partir de ingredientes naturales, los batidos de Herbalife son inocuos para estos órganos.

Si estás pensando en pedir productos Herbalife puede que antes tengas que saber algunos detalles previos: por lo general debes buscar asesoría 

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