Puesto que la salud va de la mano con la tranquilidad y la felicidad, ocuparse de establecer hábitos saludables , corresponde más que nada a una decisión con efectos a corto y a largo plazo que se ocupa de sumar esfuerzos para conseguir el equilibrio. Así pues, teniendo claridad sobre lo trascendente que es poder contar con esa dupla entre mente y ...
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